Menyibak Gaya Hidup Orang Bebas Stres

Jalan macet,dikejar kejar tenggat waktu pekerjaan, masalah rumah tangga, merupakan beberapa contoh yang bisa memuci stres. Namun, ada beberapa orang yang meski disibukkan dengan banyak pekerjaan dan sedang diliputi masalah, tetapi mereka tak pernah merasastres. Kok bisa ya? Apa saja rahasia di balik orang orang yang tak pernah merasa stres itu? Ini dia. Penasihat karier […]

Mengenal Inkontinensia, Penyakit Tidak Membahayakan Namun Ganggu Kualitas Hidup

Ahli urologi di Departemen Urologi FKUI/RSCM Alwyn Geraldine Samuel menyatakan, walaupun tidak membahayakan penyakitinkontinensia sangat mempengaruhi kualitas hidup. Penyakit inkontinensia urine adalah gangguan seseorangyang sulitmenahan buang air kecil, sehingga jadi mengompol. "Gangguan ini inkontinensia urine umumnya dialami oleh lanjut usia (lansia), dan lebih sering dialami oleh wanita dibandingkan pria," kataAlwyn Geraldine Samuel saat acara launching […]

Kaki Kapalan Bikin Kesal? Ini 5 Bahan yang Mudah Ditemukan di Rumah untuk Tipiskan Penebalan Kulit

Setiap orang pasti ingin memiliki kulit yang halus. Tak hanya kulit wajah, tetapi juga kulit bagian tubuh lainnya, seperti telapak kaki atau tumit. Namun, kulit pada tumit dan telapak kaki merupakan bagian yang sering mengalami kapalan. Kapalan merupakan penebalan dan pengerasan kulit akibat tekanan dan gesekan yang berlebihan, dan ini adalah reaksi tubuh dalam melindungi […]

5 Jenis Olahraga Terbaik untuk Remaja agar Tetap Bugar

Olahraga dapat meningkatkan fokus, membuat tubuh Anda berenergi, membantu menjaga berat badan yang sehat dan mencegah penyakit di kemudian hari. Remaja khususnya harus sering melakukan olahraga karena bisa meningkatkan rasa percaya diri, koordinasi, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan. Berenang meningkatkan detak jantung Anda, membangun daya tahan, meningkatkan kekuatan otot, membantu menjaga berat badan yang sehat […]

Cara Mudah Turunkan Kolesterol setelah Konsumsi Daging, Mulai Suplemen hingga Kacang-kacangan

Daging dapat membuat beberapa orang bermasalah dengan kolesterol yang tinggi. Naiknya kolesterol dapat memicu penyakit stroke hingga serangan jantung. Dalam tubuh manusia terdapat senyawa kolesterol yang sifatnya mirip dengan lemak. Senyawa tersebut ada dalam bagian tubuh manusia seperti otak, otot, hati, hingga jantung. Produksi dari kolesterol datang dari dua sumber, yakni oleh hati dan melalui […]